主婦は金なり

アラサー主婦の独断と偏見

【スマホゲーム なめこの巣】懐かしいなめこも登場して、やはりカワイイ♡またもや、はまりそうな兆し。

スマホゲームにはまっています。

今やっているのは、LINEポコポコです。

でも新しいステージが開くのを待っている状態で

かなり暇してます。

そもそもゲームしてる時点で暇だろって感じですけど。

 

何か新しいゲームないかなぁと

探していたところ見つけたのがコレ!

なめこの巣!

なめこ!と言えば初期のなめこ栽培です。

当時、かなりはまってやってました。

周りでやっている人は全然いなかったので

すごく、笑われてましたね。

なめこが可愛くて仕方ない♡

 

その当時のなめこも登場する、新しいゲーム

なめこの巣が登場したということで

早速ダウンロードしてみました。

 

 

f:id:majolicax:20170323113131j:image

こちらがなめこの巣です↓

f:id:majolicax:20170323113135p:image

だいぶ、進んで巣を広げることができています。

なめこ栽培とは違って、巣を作っていくゲームです。

巣の仲間も増えていくのですが、懐かしいなめこ

たくさんいます。

 

namepara.com

 

ちなみに第一作目のなめこ栽培キットはこちら↓ 

f:id:majolicax:20170323113139p:image

めちゃくちゃ懐かしい~

なめこが可愛くで、収穫するときのムニムニ感が

たまらないんですよ。

カビはえちゃったりしてね。

世話が大変なんですよね。

久々にやりたくて、ダウンロードしちゃいました。

なめこ栽培キット HD

なめこ栽培キット HD

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ゲームも日々進化していってますよね。

ゲームで時代を感じるようになってきました。

初期やってた時の自分って、若かったなーとか。

あの人とゲームやってた時だー♡とか。

 

そんな風に、ゲームとこれからも寄り添って

いきたいと思います。

 

 マスコットなんてあるんですね!

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【お試し】オーラツー プレミアムクレンジングペーストを試してみました。女子力あがりそう。

オーラルコスメという発想を生み出したオーラツーから

プレミアムシリーズに新商品が登場!

その名も「プレミアムクレンジングペースト」

先着10,000名にサンプル限定セットをプレゼント

ということで、応募したところ届いていました。

f:id:majolicax:20170322103857j:image

試供品なので2回分入っています

週1回の歯の集中美白ということで、週に1回これで歯磨きをします。

2週分入っていて、効果があるか確認できそうですね。

 

3つの効果

歯を白くする

ヤニをとる

歯石の沈着を防ぐ

週に1度の歯のディープクレンジングで、

普段のハミガキでは落としにくい

頑固なステインやニオイのもとをスッキリ落とし、

輝く白い歯にすることができます

 

 

紅茶を毎日飲むので、歯の色が気になっていたので

このような商品を使ってみたかったのです。

 

まずは1回目のディープクレンジングをやってみました。

使い方はパール粒大をつけて、普段通りの歯磨きをするだけ。

 

泡はきめが細かく、普段の歯磨き粉とは違ってツルツルになります。

味はないですが、スッキリとしたミントの感じがあとに残りました。

 

歯の着色汚れは、劇的には変化なし。

そりゃそうだよね。

でもこれを週1で続けていれば、汚くなることはなさそう。

まだ来週分もあるので、次も様子を見てみたいです。

 

なんせ歯磨きが苦手なので、ご褒美ケアと思えば取り組めるのだろうか。

是非、苦手な人のために楽しく楽にできる歯磨きできるように

開発してほしいものです。ただの、ぐぅたらのつぶやき。

 

 

>サンスター オーラツー プレミアム クレンジングペースト 17g

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お値段もお手頃です!

歯を白くするといったらアパガードかなぁ。

しかしこちらは高い!

 

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いまは@cosmeさんのページでサンプルセット500名様にプレゼント

の企画をされているので、試してみたい方は是非どうぞ 

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【お買い得】時期のすぎたセール品を探す!ホワイトデー商品が値下がり中!

できれば定価で買いたくないのが主婦。

お買い得、セール価格、など大好きです。

一番いいのは、季節の時期が過ぎてしまった商品!

これがねらい目です。

 

先日、ホワイトデーのギフトで見かけたリラックマのホワイトデーのお菓子が可愛くて、義理の妹さんのお返しのために購入しました。

なかなか人気があったようで、一番大きい缶のものは一週間ほどで売り切れてました。

個人的にも欲しかったけど、他にも欲しいものがあったので我慢。

 

しかし、ホワイトデーが終わってから、スーパーでセールになっているのを発見!

 

だいぶ遅れているので、人にあげる用では購入できないですけどね。

自分用に欲しかった私は即購入!

なんてったって、300円!

800円→300円

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 f:id:majolicax:20170321162251j:image

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このリラックマの缶が可愛いくないですか?

 

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もう一つは1000円→300円

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北欧リラックマのデザインでこれも可愛いです。

缶がいろいろ使えそうなサイズです。

 

安い電波をキャッチする力は磨いておいたほうがよいですね。

 

 

北欧シリーズのリラックマのデザイン

可愛いです♡

 

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【モニター商品】SOYJOI(ソイジョイ)クリスピー ホワイトマカダミアを食べてみました

新商品 SOYJOYソイジョイ)クリスピー

を食べてみました。

大豆パフのサクサク食感が人気のSOYJOYクリスピーシリーズから新商品「 ホワイトマカダミア 」が登場!
ミルク感たっぷりの豆乳ホワイトチョコとマカダミアナッツのハーモニー ♪

気になる糖質は1本5.9g
忙しい朝や小腹がすいた時にピッタリですね。

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SOYJOIにクリスピーが発売されていたことすら知りませんでした。

クリスピーの新商品でホワイトマカダミア味です。

 

大豆のパフが入っていてサクサクしています。

それとホワイトマカダミアチョコ(豆乳チョコ)も入っています。

食べるとポロポロっと、歯で噛まずに崩れるやわらかさでした。

パフが歯に詰まるのが、個人的には気になりますー

 

エネルギー 133kcal

たんぱく質 6.2g

脂質  9.1g

炭水化物 7.8g

糖質 5.9g

食物繊維 1.9g

食塩相当量 0.007~0.15g

 

やはり魅力は低GI食品!

SOIJOIシリーズでも一番低糖質なのが、ホワイトマカダミア味。

5.9gはとても低いです。

 

それに大豆で作られているので、グルテンを気にしている私としては

とてもありがたい商品です。

 

 

 

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 個人的には、ソイジョイクリスピーの

ミックスベリーが気になります。

 

>ソイジョイクリスピー 3種詰合せ 3種×4本 計12本セット 送料無料

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 大豆粉で作られているのですね。間食にもピッタリです。

グルテンフリー生活のこれからは、

大豆粉も役に立ちそうですね。

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感想(482件)

ローソンIDでエントリーしてアンケートに答えると、

大塚製薬SOYJOYクリスピー ホワイトマカダミア

無料券がその場で当たる!

 

f:id:majolicax:20170320152950j:image

 抽選で50,000名ということで、なんとか当選しました!

当選したら2次元バーコードが表示されるので

店頭のロッピーにかざしてクーポンを出力し

SOYJOYとクーポンをレジにもっていくだけです。

 

近所のローソンは、やはり商品が品薄でした。

早めの交換がおすすめです。

www.lawson.co.jp

 

 

 

【よく口ずさんでいる曲】ネクラな私見つけました

 

お題「よく口ずさんでいる曲」

 

気づけば口ずさんでいる曲

ちょっと知らないうちに、独り言の多い私

家で一人の時は、独り言ばかり。

もちろん、気分によっては歌いだしますよ♪

 

でわ、まず一曲目

およげたいやきくん

(毎日毎日・・・・)


【動画】およげ!たいやきくん / Oyoge! Taiyaki-kun 子門真人

 

じゃぁ、二曲目は

ドナドナ

(・・・売られていくよ)


ドナドナ DONNA DONNA

 

三曲目は

人にやさしく

(ららららら~)


人にやさしく ブルーハーツ 歌詞付き -Hitoniyasashiku The Blue Hearts-Lyrics

 

最近の曲じゃなく、ごめんなさい

昭和感たっぷりですみません

アラサーなもので。

 

どうしてか、暗い曲ばっかりになってしまいます。

やはり心が疲れているのでしょうか、、、

人生が嫌になっちゃうときに、心が疲れた時に

歌いだしているような気がします。

それで、自分の気持ちのバランスを保っているようですね

 

かなりネクラな私

見つけてしまいました

 

Amazonプライムビデオが楽しすぎて、いくらあっても時間が足りない!

Amazonプライム、全然なめてた

Amazonプライムには、旦那さんが大至急で商品を

買いたいから、ということで勝手に加入していたのです。

 

そんなこともすっかり忘れて年会費だけ払い続けて、2年たってました。

あちゃー。節約しないといけない主婦としたことが、、、

 

せっかく年会費を払っているのに使ってないのもモッタイナイと思って、

いろいろ調べてみると、すごい特典がありますね。知らなかったのがアホすぎる。

 

私が使い始めたのが

・プライムビデオ

・プライムミュージック

Amazon 送料無料

 

レンタルDVDよりもプライムビデオ 

とくに映画が大好きなので、レンタルDVDもよくするのですが

家から出ないで、好きな映画を見れることが、最高です!

 

いまはプライムビデオで映画もドラマも見放題です。

見たかった映画やドラマが、たくさんあります。

もう一度、見たいドラマも一気に見れます。いくら時間があってもたりないよー。

 

Amazonオリジナル ドラマ

今日から、Amazonオリジナルドラマの【福家堂本舗】を見ることにしました。

Amazonプライムビデオからしか、見られないのですね。

「福家堂本舗-KYOTO LOVE STORY-」予告 第1弾

 

 

早見あかりちゃんの京都弁がなかなか、はんなりしてカワイイし

市原隼人くんもすごい大人の男になってて、キュンとしてしまいました。

また京都の風景も素敵なんです。

これから、どんな展開になっていくのでしょうか。

 

これは面白くて、数日で全話見てしまうことでしょう。

 

アマゾンプライム公式ページへ

 

 

これからもAmazonプライムビデオで、どんどん主婦の隙間時間を

埋めていってしまいそうです。

 

【お菓子作り】米粉のシフォンケーキを初めて作ってみた

初めてシフォンケーキを作ってみることにしました。

ずっと作ってみたかったんです。
お菓子作りは、わくわくして気持ちも上向きになります。

初挑戦なのに、米粉でチャレンジです。
小麦粉でも作ったことないのに、我ながらすごい。
小麦粉にできない理由は、グルテンフリーの生活を送っているからなのです。
体のために、パンも小麦粉も食べてません。
でも久々にモチモチっとした、スポンジをハムハムしたいじゃないですかぁ( ΄◞ิ .̫.̫ ◟ิ‵)
なんか変態っぽくなっていまいましたが、すみません。想像におまかせします。

さて、うまく作れそうなレシピを探します。
もちろんクックパッドでね!
米粉でつくるシフォンケーキありました!

しかも、自分流でアレンジしちゃいます。

材料は揃えておきます。
事前にシフォンケーキの型を楽天でポチッとしておきましたよ。

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大きすぎず、小さすぎずの17センチにしてみました。うちは2人暮らしなので大きくても食べきれないですし。

でも多すぎて保存に困ったらシフォンケーキは冷凍できるので、冷凍保存しちゃいます。
成功率が高いアルミシフォン型って書いてあったのでこれにしました。

>基本レシピ公開中のアルミシフォン型17cm【シフォンケーキ型】【アルミ】

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あと必要ないかもしれないけど、シフォンケーキナイフも購入
最初に道具をそろえたいタイプです。

形から入るタイプです。

その為失敗することも度々。

>シフォンヘラ 【シフォンナイフ】基本のシフォンケーキレシピでコツを紹介!

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シフォンケーキの作り方

材料 (17cmシフォン型)
卵3個 
砂糖 100g
サラダ油 40cc
豆乳 80cc
米粉 90g

1 オーブンを170度で予熱する
2 卵白と卵黄をわける。卵白は冷蔵庫で冷やしておく

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3 卵黄のボールに砂糖50gにサラダ油、豆乳、米粉の順に入れ混ぜる

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4 冷やしておいた卵白のボールでのメレンゲレンゲを作る

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5 軽く泡立ってきたら、砂糖の1/3量を入れて泡立てる

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6 泡がしっかりしてきたらもう1/3量の砂糖を入れ泡立てる
7 最後の砂糖を入れ、角が立つまで泡立てる

 こんなものでしょうか

 どれくらいが良いのかわかりません

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8 卵黄生地に、メレンゲの1/3を入れてよく混ぜる

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9 さらにメレンゲの1/3を入れてよく混ぜる
10 メレンゲのボールに卵黄生地を入れ、底から混ぜる

11 型に流し込み、170度のオーブンで40分焼く

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12 焼きあがったらさかさまにして冷ます

全然膨らみせん(*⁰▿⁰*)

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冷めたら型からはずしてできあがり

おおーなんとなく見た目はよさげ?

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焼き上がりは、少し焦げてしまったのと、思っていたように
膨らみませんでした。もっと、膨らむと思っていたのですが米粉だから?

初めてにしては、上出来かな。

紅茶と一緒にいただきます。

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味はかなり甘いです。カステラみたいな甘味です。あまり甘くないほうが好きなので、砂糖は控えめにしたほうがいいのかも。
シフォンにしては、しっかりめのモチモチ触感です。
これは、米粉と豆乳にしたからかもしれません。
ほかのレシピを見てみると砂糖は80gくらいが多いようでした。

もう一度リベンジですね!

次は少し量を変更して作ってみようと思います。

お菓子づくりは楽しいし、夢中になれる時間があるっていいなって思いました。

 

治らない鼻の治療、後鼻漏、上咽頭炎、Bスポット治療

私の鼻の病気についてお話しようと思います。

後鼻漏と上咽頭炎についてです。

これは花粉症が始まる前から気になる症状が始まっていました。

以前からアレルギー性鼻炎副鼻腔炎などで耳鼻科へは行っていましたが

こんな症状は初めてでした。

喉に何かが、へばりついて気持ち悪くて、出てくる時に吐きそうになります。

粘り気があって、とり出すのも難しく、大変な病気になってしまったのでは

ないかと心配になりました。

温かいお茶を飲むと、違和感もやわらいで、取り出しやくなるので

自分なりに、温かいものを飲んで出すようにしていました。

 

しかし、後鼻漏という診断はされませんでした。

もともと自立神経失調症があったため

そういう人はなりやすい症状だねって言われたくらいでした。

納得がいかなかったので大きな病院を紹介してもらいました。

せっかく行くのだから、前日にとれた塊をサランラップに包んで持っていき

先生に診てもらいましたが、持って行ったのに全然目もくれず、異常は

ありませんと言われました。

せっかく勇気を出したのに、悲しい瞬間でした(笑)

たしかに、汚いものだし見たくなかったのかな?

私は、それでも納得がいかなかったので、MRを撮ってもらうことにしました。

それでも異常は見つかりませんでした。

副鼻腔炎でもありませんでした。

 

不安が残るまま、この塊を出す日々を過ごしていましたが

ある日、こんな後鼻漏関係の本を見つけました。

よくわかる最新療法 病気が治る鼻うがい健康法

体の不調は慢性上咽頭炎がつくる 堀田 修 (著)

よくわかる最新療法 病気が治る鼻うがい健康法 体の不調は慢性上咽頭炎がつくる

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この本との出会いで、上咽頭炎になっていて後鼻漏が落ちてくる

ということがやっと理解できました。

ここまでくるのに8年ほど経っていました。

ようやく、改善できるのではないかと前向きに

やっと動き出すことができました。

 

 

後鼻漏、上咽頭炎って何?

聞きなれない方は、たくさんいらっしゃるでしょうが

症状があるのに知らないだけの方もいると思われます。

よくサラリーマンのおじさんが「カーッ、ペッ」ってしているのも

そうじゃないかと思います。

 

後鼻漏

通常は鼻から出てくる鼻水が、鼻の喉側からおりてくる症状で

サラサラしているものではなく、どろっとしたものから塊になったものまで

様々でとても違和感のあるもの

私の場合

・塊に血がまじっている

・かさぶたのように乾燥して固まっている

・喉から降りてくる時に違和感がある

・においがあり、臭い

 

【治療方法】鼻うがい

堀田先生の本に記載されていた、鼻うがいを実践してみることにしました。

本にのっていた鼻うがい洗浄液「プレフィア」(微酸性電解水)を購入し、

鼻うがいをすることにしました。

プレフィア

咽頭に当たるように、洗浄液を流し込むと患部が染みました。

染みると炎症しているとのことです。

鼻うがいすることで、乾燥が改善して、塊も柔らかくなり出しやすくなりました。

 

鼻うがいはドラックストアでも売っていますので比較的手に入れやすいです。

 

ハナノア 鼻うがい 本体 300ml

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【治療方法】Bスポット治療

1%の塩化亜鉛溶液を綿棒に含ませて、上咽頭に直接塗布する方法

鼻からと喉からとしてもらいました。

塗布した瞬間に激痛です。

Bスポット治療は、続けていくうちに痛みは減っていたように思います。

 

現状は変わらないが

少し塊は小さくなったり、乾燥はやわらいだりと

少しは効果があったように思います。

まだ、できることがあると思うので、やっていきたいと考えています。

 

 

 

 

 

今頃スムージー?野菜ジュースじゃないの?出遅れて、はまったグリーンスムージー

グリーンスムージーご存じですか?

名前は知ってたけど、自分で作るのも大変そうだし、ミキサーいるし、

味も青汁みたいでマズイんじゃないの?って思ってたので

ずっと飲んだことがありませんでした。

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グリーンスムージーとは

ケールやほうれん草などの葉物の野菜をメインに使い、ミキサーで撹拌したもの。

ビタミンやミネラルなどの栄養豊富でダイエットに最適。

 

初めてのグリーンスムージー

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初めてグリーンスムージーを飲んだのは、ローソンのグリーンスムージー

これがおいしくて感動!

200g 80kcal 178円(税込)

400g 160kcal 298円(税込)

800g 320kcal 498円(税込)

量が増えると少しずつお得感があります!

たくさん飲まれる方は、800gでもいいですね!

スムージーらしくとろっとしていて、大変飲みごたえがあります。

お腹にもたまりそうな感じです。

栄養成分 

具体的には記載されていません

野菜汁(ケール、さつまいも、にんじん、こまつな、セロリ、

パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、みつば)

果汁(キウイフルーツ、りんご、レモン)

ぶどう糖果糖液糖、クチナシ色素、香料、安定剤、甘味料

 

キウイ味がしっかりでていて、素材のつぶつぶ感もあって飲んでいることで

体にいいことしている~って自己満足に浸れます。

それ以来グリーンスムージーといえばローソンでした。

>NLグリーンスムージー 800g×3本セット

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しかしほかにもグリーンスムージーが発売されているのを発見!

手軽に飲めるパックタイプが増えているんですね。

 

カゴメ野菜生活100 グリーンスムージーMix

330ml 139kcal

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量も多いので、飲むと結構お腹が膨れますね。

味は野菜ジュースに近い感じで、スムージーっぽさはないです。

砂糖・甘味料・増粘剤 無添加でこれはいいことですね。

しかし糖質が35.6gです。糖質気にしている人はどうなんでしょう。

エネルギー:139kcal、

たんぱく質:1.0g、

脂質:0g、

炭水化物:35.6g、

糖質:31.8g、

糖類:28.2g、

食物繊維:3.8g、

食塩相当量:0 〜0.5g、

カリウム:550mg、

カルシウム:48mg、

ビタミンK:0 〜4μg、

葉酸:1 〜13μg

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野菜一日これ一本

200ml 69kcal

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大好きな野菜ジュースです。

栄養がたくさん入っているということで飲んでます。

低カロリーですし、近所のスーパーなら3本250円程度で売っています。

ただし、本当の野菜ジュースという味です。

苦手な人は無理な人もいるかもしれません。

たんぱく質 2.4g

脂質 0g

糖質 13.7g

食物繊維 2.g

ナトリウム 0~220mg

カルシウム 27~66mg

カリウム 700mg

鉄 0.2~1.8mg

マグネシウム 33mg

ビタミンE 2.7mg

ビタミンK 11μg

葉酸 10~83μg

βカロテン 2900~13000μg

ショ糖 3.0~5.4g

リコピン 16mg

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スムージーか野菜ジュースか

こうやってみると、スムージーより野菜ジュースのほうがいいのかな

という気もしてきました。

栄養素や糖質もあまり気にしていませんでしたが、こうやって調べてみると

いろいろ比較でき興味深いですね。

これからも、おいしい&栄養がつまった新商品がでてくることでしょう。

新商品を期待しています。

いよいよ始まったの?鼻のむずむず。花粉症なんではないでしょうか。

花粉症の季節です

毎日の天気予報でも、花粉がたくさん舞いますので気を付けてくださいと伝えています。

重症の花粉症の人は、マスクなどの予防ではほぼ無意味です。

私は花粉症歴10年

全然浅い歴史かもしれませんが、10年花粉症とお付き合いしてます。

最初のころは風邪かなぁ?くらいにしか思わなかったので、内科言って「風邪なのでお薬ください」と言って葛根湯とかもらってました。

薬を飲んでも全然よくならないので4月の風邪にしては長引くなーという感じでした。

花粉症が知られてなかったころはの昔の人は、春の風邪って感じだったんでしょうね。

それが毎年続くようになり、ようやく気が付きまして耳鼻科へいって発覚したのです。

花粉症への対策・予防

それからは毎年花粉が飛び出す前には、症状軽減のため薬を飲むようにしています。

今年も、症状が重症化する前に、お薬をもらって飲んでました。

以前の病院から今の病院に変えたときに、前の病院で飲んでた薬を出してもらえるようお願いしています。

そのお薬が、ニポラジンというお薬です。

この薬が飲むとすごく眠くて、睡眠薬のように効きます。

普段から、お昼すぎには、少し眠くてお昼寝したいなーという感じだったのですが、ニポラジンを飲むと必ず昼間に2時間ほど寝てしまうようになってしまいました。

しかもまだ寝足りない感じになるのです。これが薬の副作用なのですね。

おかげで鼻水も全然止まりましたけど。まぁ眠気は気になるけれど、そこまで悩んでもいませんでした。

薬の変更

これから花粉が本格的になる3月。お薬を変えることになりました。

その薬がアレロックです。

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これも以前飲んでいたことがあります。

これは眠気がでにくいということで、新しい病院の先生が勧めてくれました。

確かに眠くはなりませんが、アレロックに変えた瞬間から、鼻水がずるずると出るではありませんか。

「あー薬変えたせいだなー」という後悔の気持ちでいっぱいでした。

ちょっとした先生への憎しみもありました(大げさ?)

それほど今年こそは乗り切る!という目標が早々に崩れた瞬間だったからです。

すぐに病院へいってニポラジンに切り替えてもらうか悩んだのですが、アレロックが効かない場合は1日2回1錠のところを2錠に変えてもいいですよと、先生が言っていたのを思い出したので2錠飲んで寝ることにしました。

寝起きは最悪です。まるで睡眠薬のよう。(睡眠薬も飲んでいたことがあります)

しかし、鼻水は止まりました。花粉症の症状は治まっています。

まだここからが、花粉症の山場ですが、とりあえずアレロックで様子見をしていこうかと思っています。

薬にたよりっぱなしなので、ほかにも免疫をつけるような努力もしなくてはいけないことも分かっているのですが、なかなか出来ていません。

ここからが山場

とにかく、花粉症の症状がひどくならずに、3月をのりこえることが目標です。

いつもは3月がとてもひどくなっていまい寝込んでしまうので。

ほかにも同じような人がいれば、いい情報がほしいです。

とりあえず、マスクは大量に購入しましたのでしばらく大丈夫そうです。

 

私のおすすめ→フィッティのマスク

ふつうサイズですが、割りと小さめです。

普通のマスクでは大きすぎるし、女性用子供用は小さすぎって

いう人にぴったりだと思います。

私も自分の顔に合うサイズが見つからなくて、ようやく見つけました!

 

(PM2.5対応)フィッティ お得用マスク ふつうサイズ 60枚入

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はじめまして

最初の投稿です。30代の専業主婦です。

結婚してからも働いていましたが、今は体調不良により休んでいます。

日々のこと、好きなこと、ひとりごと、体調のこと

少しずつ記録していこうと思っています。

ネガティブ思考で、ひとりでいるのが好きなのですが

結婚を機に、自由にならないことも増え、

自分の思うようにはいかないことも増え、

ふつふつと一人で思いをかかえているわけです。

まだ子供もおらず、その分自由なわけですが、辛いこともあります。

辛いことも楽しいことも、しあわせだと感じられるように

みんながしあわせに暮らせるように

そんな日々が訪れたらいいなぁと思っています。

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